Sportuojantiems..
bananas (0,5 vnt.)
kokosų pienas
proteinas
vaisiai ar uogos
Chia sėklos
Viską sudėti į plaktuvą ir sutrinti, išplakti iki vientisos konsistensijos. Galima suteikti mėgstamą skonį įdėjus
mėgiamų uogų ar vaisių. Gardinkite Chia sėklomis. Skanaus!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą
Pastaba: tik šio tinklaraščio narys gali skelbti komentarus.